تبلیغات
كیوپیكس - کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهید
كیوپیكس

کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهید

دوشنبه 11 خرداد 1388

نویسنده: s d |

HTML clipboard
کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهیدhttp://www.myshop1.ir/

کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهید

برای خواندن به ادامه ی مطلب بروید...

HTML clipboar

۱/ یک مراقبت مناسب و صحیح برای دستهایتان داشته باشید.

یکی از مهمترین عوامل زیبایی داشتن دستهای نرم و مخملین می‌باشد. سعی کنید هر روز یک یا دو بار کرم مرطوب کننده دست بکار ببرید. یک محصولی را بیابید که بیشترین مواد تشکلیل دهنده طبیعی را دارا باشد مانند انواع روغنهایی چون روغن بادام، روغن کرچک، عصاره عسل و بابونه و همچنین وازلین.

هر روز ۵ الی ۱۰ دقیقه دستانتان را با یک روغن و یا به کمک یک کرم روغنی ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود که چرخش خون در دستانتان بهتر شود و در نهایت سلولهای جدید و سالم روی پوستتان نمایان شود. فراموش نکنید که توسط یک کرمهای از بین برنده سلولهای مرده هفته ای یکبار دستتان را ماساژ دهید تا سلولهای مرده به صورت پوسته پوسته در آیند و بریزند. زیرا پاک نکردن دستها از این سلولها باعث خشک و خشم شدن دستها بخصوص در ناحیه دور ناخنها می‌شود و زیبایی دستان را از بین می‌برد.

نکته مهم دیگر که هرگز نباید فراموش شود بهداشت و زیبایی پا و مانیکور و پدیکور کردن آن می‌باشد که باید به صورت مرتب انجام شود.

۲/ پوستتان را به طور صحیح تغذیه کنید.

ما صدها با گفته ایم و دوباره هم می‌گوییم:

غذاهای سالم بخورید که شامل ویتامینها و کانی‌ها و آنتی اکسیدانها باشند این مواد برای داشتن یک پوست جوان و سالم بسیار ضروری و با اهمیت می‌باشند. همان طور که بدن برای سوخت وساز به مواد غذایی نیاز دارد پوست نیز برای شادابی و زیبایی خود به یک تغذیه مناسب نیازمند است. ویتامینها بخصوص C، D، E ،A و کانیها و آنتی اکسیدانها از مواد غذایی ضروری برای بدن و پوست می‌باشد که باید در رژیم غذایی روزانه شما باشد. بنابراین مطمئن شوید که در غذای روزانه شما میوه و سبزیجات تازه مانند پرتقال و موز و انواع توتها و گیلاسها و آووکادوو و … موجود باشد، همچنین وجود گوشت و مرغ و ماهی نیز از ضروریات برای داشتن بدن سالم و پوست شاداب می‌باشد.

از خودرن غذاهای چرب، شکر، شکلات به خصوص در ماههای سرد سال اجتناب کنید. فارموش نکنید که به حد کافی روزانه آب بنوشید حد اقل ۵/۱ لیتر آب معدنی برای بدن و پوست شما برای آبدار بودن لازم است.
۳/یک مراقبت صحیح و مناسب برای موهایتان داشته باشید.

مراقبتی صحیح و روزانه در طول سال برای موهایتان ضروری می‌باشد تا موهایی سالم و درخشان داشته باشید. آیا شما می‌دانید مهمترین عواملی که به موها صدمه می‌زند چیس

نظرات() 
Chastity
پنجشنبه 16 آذر 1396 08:28 ب.ظ
Somebody essentially lend a hand to make significantly posts I would state.
This is the first time I frequented your web page and so far?
I surprised with the research you made to create this particular publish incredible.

Wonderful task!
Alldaychemist
جمعه 10 آذر 1396 08:07 ق.ظ
Great looking website. Presume you did a bunch of your own html coding.
Rite
یکشنبه 5 آذر 1396 04:02 ب.ظ
Thank you! This is an wonderful site.
link 188bet
شنبه 4 آذر 1396 06:04 ق.ظ
The camera may make the brightest of scenes seem like it had been taken during an eclipse.
" It was President Theodore Roosevelt who had given it the White House in 1901. This can be very advantageous for your requirements as if you are a fast learner, with just an endeavor, you could possibly learn all that you wanted to quickly and free.
link 188bet
شنبه 4 آذر 1396 03:07 ق.ظ
The art of ghazal singing has were able to
entice millions round the globe. These guides permit you to practice when you are prepared and possess
the time to do so. Here you are able to shop by theme or browse an entire range of themes should you be sill unsure on what to base the party.
Maria
یکشنبه 28 آبان 1396 01:43 ب.ظ
Wow because this is extremely great work! Congrats and keep it up.
188bet
دوشنبه 22 آبان 1396 10:09 ب.ظ
The great thing about this DVD is that you may perform the dance exercises anytime, with
no partner. While online machines offer the players the
opportunity to select how much they choose to wager, these online
video poker machine provide that same sense of strategizing and negotiations with oneself so frequently yearned for by players who miss the land-based casinos.

Technology is driving dynamic advertising into new
areas and this brings from it some potential challenges, well don't assume all
companies are able to pay for thousands of pounds in electronic
advertising, well the two options highlighted offers the
same outcomes with low investment of your energy and cash, so now
any business from mechanics to dentists may have these within their guest waiting rooms.
m88 com
دوشنبه 22 آبان 1396 06:41 ب.ظ
As a result of their effort, Positive View's events have received coverage
from the 3 major global television networks and possess already been streamed for online viewing.
It took about three months to learn the words and also the raucous,
discordant (to my ears) "melody. Painting is definitely an authentic gift due to the longevity and utility.
188bet
یکشنبه 21 آبان 1396 08:11 ب.ظ
The camera could make the brightest of scenes resemble it had been taken during
an eclipse. It took about three months to understand the language and the
raucous, discordant (to my ears) "melody. You need a special connector typically referred to as a Fire wire or commonly known as as a possible IEEE 1394 high band connector.
tesao de vaca funciona
شنبه 20 آبان 1396 04:35 ق.ظ
Para mim, a miséria e também a lazeira tinham aumentado.
Michael
جمعه 28 مهر 1396 10:03 ق.ظ
Nicely put. Regards!
אישורי הגעה chair4u מי יבוא
دوشنبه 24 مهر 1396 02:33 ق.ظ
Hello, I enjoy reading all of your article.
I like to write a little comment to support you.
www.linux.co.uk
جمعه 14 مهر 1396 10:24 ب.ظ
If youre the қind of one thatt is lokwer than thrilled ѡitһ the prospect оf working in the
samme office, day after day, eliminating tgis form of routіne is among
the most importаt hiɡhlights that ʏou can receive
fгom freelancing. When you rent your self out ass a freelancer,
every job assignment that you simply tafkle can be a new adventure.
Not solely will the work environment differ, however you will also have the opportunity to fulfill many more fascinating pеople.
This factor alone is among the predominant
reasons why many paralegals prefer freelancing over committing
themselves to one particular workplace.
Why is my Achilles tendon burning?
یکشنبه 8 مرداد 1396 03:41 ق.ظ
I pay a visit every day a few sites and sites to read articles,
except this website provides quality based content.
What do you do when your Achilles tendon hurts?
شنبه 7 مرداد 1396 08:52 ق.ظ
This design is steller! You most certainly know how to keep a reader entertained.
Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog
(well, almost...HaHa!) Excellent job. I really loved
what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!
AdriaKnauss.bravesites.com
سه شنبه 6 تیر 1396 09:35 ق.ظ
It's difficult to find knowledgeable people for this subject, however, you seem like
you know what you're talking about! Thanks
std testing at home
دوشنبه 5 تیر 1396 06:25 ق.ظ
چلیپا از خود نوشتن در حالی که ظاهر شدن دلنشین اصل آیا
نه نشستن بسیار خوب با من پس از برخی از
زمان. جایی درون جملات شما در واقع
قادر به من مؤمن متاسفانه تنها برای کوتاه در حالی که.
من این کردم مشکل خود را با فراز در مفروضات و یک خواهد
را خوب به کمک پر کسانی که شکاف.
اگر شما در واقع که می توانید انجام من خواهد بدون شک تا پایان در گم.
BHW
پنجشنبه 31 فروردین 1396 10:09 ب.ظ
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your web site offered us with valuable information to work
on. You have done an impressive job and our whole
community will be grateful to you.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 02:36 ب.ظ
I truly love your site.. Great colors & theme. Did you develop this site
yourself? Please reply back as I'm hoping to create my own blog
and would like to find out where you got this
from or what the theme is called. Appreciate it!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

← آخرین پستها

← نویسندگان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :