تبلیغات
كیوپیكس - کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهید
كیوپیكس

کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهید

دوشنبه 11 خرداد 1388

نویسنده: s d |

HTML clipboard
کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهیدhttp://www.myshop1.ir/

کارهایی که باید در سال ۱۳۸۸ برای زیبایی خودتان انجام دهید

برای خواندن به ادامه ی مطلب بروید...

HTML clipboar

۱/ یک مراقبت مناسب و صحیح برای دستهایتان داشته باشید.

یکی از مهمترین عوامل زیبایی داشتن دستهای نرم و مخملین می‌باشد. سعی کنید هر روز یک یا دو بار کرم مرطوب کننده دست بکار ببرید. یک محصولی را بیابید که بیشترین مواد تشکلیل دهنده طبیعی را دارا باشد مانند انواع روغنهایی چون روغن بادام، روغن کرچک، عصاره عسل و بابونه و همچنین وازلین.

هر روز ۵ الی ۱۰ دقیقه دستانتان را با یک روغن و یا به کمک یک کرم روغنی ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود که چرخش خون در دستانتان بهتر شود و در نهایت سلولهای جدید و سالم روی پوستتان نمایان شود. فراموش نکنید که توسط یک کرمهای از بین برنده سلولهای مرده هفته ای یکبار دستتان را ماساژ دهید تا سلولهای مرده به صورت پوسته پوسته در آیند و بریزند. زیرا پاک نکردن دستها از این سلولها باعث خشک و خشم شدن دستها بخصوص در ناحیه دور ناخنها می‌شود و زیبایی دستان را از بین می‌برد.

نکته مهم دیگر که هرگز نباید فراموش شود بهداشت و زیبایی پا و مانیکور و پدیکور کردن آن می‌باشد که باید به صورت مرتب انجام شود.

۲/ پوستتان را به طور صحیح تغذیه کنید.

ما صدها با گفته ایم و دوباره هم می‌گوییم:

غذاهای سالم بخورید که شامل ویتامینها و کانی‌ها و آنتی اکسیدانها باشند این مواد برای داشتن یک پوست جوان و سالم بسیار ضروری و با اهمیت می‌باشند. همان طور که بدن برای سوخت وساز به مواد غذایی نیاز دارد پوست نیز برای شادابی و زیبایی خود به یک تغذیه مناسب نیازمند است. ویتامینها بخصوص C، D، E ،A و کانیها و آنتی اکسیدانها از مواد غذایی ضروری برای بدن و پوست می‌باشد که باید در رژیم غذایی روزانه شما باشد. بنابراین مطمئن شوید که در غذای روزانه شما میوه و سبزیجات تازه مانند پرتقال و موز و انواع توتها و گیلاسها و آووکادوو و … موجود باشد، همچنین وجود گوشت و مرغ و ماهی نیز از ضروریات برای داشتن بدن سالم و پوست شاداب می‌باشد.

از خودرن غذاهای چرب، شکر، شکلات به خصوص در ماههای سرد سال اجتناب کنید. فارموش نکنید که به حد کافی روزانه آب بنوشید حد اقل ۵/۱ لیتر آب معدنی برای بدن و پوست شما برای آبدار بودن لازم است.
۳/یک مراقبت صحیح و مناسب برای موهایتان داشته باشید.

مراقبتی صحیح و روزانه در طول سال برای موهایتان ضروری می‌باشد تا موهایی سالم و درخشان داشته باشید. آیا شما می‌دانید مهمترین عواملی که به موها صدمه می‌زند چیس

نظرات() 
prise de poids
سه شنبه 23 مرداد 1397 02:47 ق.ظ
Love the website-- very user friendly and whole lots to see!
bästa bantningspiller
دوشنبه 22 مرداد 1397 03:09 ب.ظ
You've got one of the better online websites.
afslankpillen die werken
دوشنبه 22 مرداد 1397 11:40 ق.ظ
Nice Web site, Carry on the great work. Thanks a lot!
http://wiadomosci.czecho.pl
جمعه 19 مرداد 1397 11:10 ب.ظ
Great delivery. Outstanding arguments. Keep up the great spirit.
https://gostyn24.pl
جمعه 19 مرداد 1397 08:27 ب.ظ
Highly descriptive post, I loved that bit.
Will there be a part 2?
http://wiadomosci.pless.pl
جمعه 19 مرداد 1397 03:04 ب.ظ
Its like you read my mind! You appear to know so
much about this, like you wrote the book in it or something.
I think that you can do with some pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is wonderful
blog. An excellent read. I'll certainly be back.
https://www.epiotrkow.pl
جمعه 19 مرداد 1397 01:56 ب.ظ
Usually I don't read article on blogs, but I wish to say that this write-up
very pressured me to check out and do so! Your writing style has been surprised me.
Thank you, quite nice post.
http://www.echotygodnik.info
جمعه 19 مرداد 1397 10:52 ق.ظ
You actually make it seem so easy with your presentation however I to find this topic to be
really one thing that I think I might by no means understand.
It sort of feels too complicated and extremely broad for me.
I'm taking a look forward in your subsequent
publish, I will attempt to get the hold of it!
http://em.kielce.pl
جمعه 19 مرداد 1397 09:46 ق.ظ
Thanks for ones marvelous posting! I truly enjoyed reading
it, you're a great author.I will be sure to bookmark your blog and may
come back in the future. I want to encourage that you continue your
great posts, have a nice evening!
http://www.echotygodnik.info
جمعه 19 مرداد 1397 08:40 ق.ظ
When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a comment is added I get four e-mails with the
same comment. Is there any way you can remove people from that service?
Thank you!
http://wiadomosci.pless.pl
جمعه 19 مرداد 1397 06:02 ق.ظ
Greetings! Very helpful advice within this article! It's the little changes which will make the greatest changes.

Thanks for sharing!
http://myszkow365.pl
جمعه 19 مرداد 1397 04:16 ق.ظ
Thank you for the auspicious writeup. It in reality was once a amusement account it.

Glance complex to far brought agreeable from you! By the way, how could we be in contact?
http://em.kielce.pl
جمعه 19 مرداد 1397 03:29 ق.ظ
Hello to every one, it's genuinely a pleasant for me to visit this web site, it contains valuable Information.
https://www.truso.tv
جمعه 19 مرداد 1397 02:38 ق.ظ
Thanks for sharing your thoughts about کارهایی.

Regards
kalkulator brutto-netto
پنجشنبه 18 مرداد 1397 09:57 ق.ظ
Attractive section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to claim
that I get in fact enjoyed account your blog posts.
Anyway I will be subscribing in your augment and even I fulfillment you get entry
to consistently quickly.
3400 zł brutto
پنجشنبه 18 مرداد 1397 08:18 ق.ظ
Your style is unique in comparison to other folks I have read stuff from.
Many thanks for posting when you've got the opportunity, Guess I'll just book mark this site.
kalkulator brutto-netto
پنجشنبه 18 مرداد 1397 05:54 ق.ظ
What's up to every body, it's my first go to see of this webpage;
this website carries remarkable and in fact fine data in favor of visitors.
camera keeper y2 chính hãng
چهارشنبه 17 مرداد 1397 10:46 ب.ظ
I think the admin of this web page is in fact working hard in favor of his website, because here every
material is quality based material.
Shiela
شنبه 13 مرداد 1397 07:58 ق.ظ
I am nott sure where you're getting your information, buut great topic.

I needs to spend some time learning more or understanding more.

Thanks for excdllent info I was looking for this info for myy mission.
Member XXL
چهارشنبه 10 مرداد 1397 01:24 ب.ظ
Hello everyone, it's my first go to see at this web page, and article is genuinely fruitful in favor of me, keep up posting these
types of articles.
918kiss
سه شنبه 9 مرداد 1397 01:37 ب.ظ
Lot some companies who offer good bonuses than other people.
These tricks are not absolutely efficient but yes these tricks help player november 23 more
as compared to before. The participants get likelihood to roll two chop.
918kiss slot game
دوشنبه 8 مرداد 1397 07:40 ب.ظ
Very goo article. I'm experiencing many of these issues as well..
http://najlepszetabletkinamase.eu/
جمعه 5 مرداد 1397 05:30 ق.ظ
Hello! I could have sworn I've been to your blog before but after going
through many of the articles I realized it's new to me.
Regardless, I'm definitely pleased I discovered it and I'll be book-marking it and checking back
often!
camera ip yoosee
چهارشنبه 3 مرداد 1397 03:19 ق.ظ
This post gives clear idea in favor of the new viewers of blogging, that actually how to
do blogging.
royal spanish academy
جمعه 29 تیر 1397 06:53 ب.ظ
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping
maybe you would have some experience with something
like this. Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
안전놀이터
یکشنبه 24 تیر 1397 03:53 ب.ظ
Hey there! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to look it over.
I'm definitely loving the information. I'm bookmarking and will be tweeting this to my followers!
Exceptional blog and wonderful design and style.
Christoper
پنجشنبه 21 تیر 1397 06:33 ق.ظ
Howdy would you mind letting me know which webhost you're working with?
I've loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot
quicker then most. Can you suggest a good web
hosting provider at a honest price? Thank you, I appreciate it!
토토사이트
یکشنبه 10 تیر 1397 04:13 ب.ظ
Hey there, I think your website might be having browser compatibility issues.
When I look at your blog site in Opera, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.

I just wanted to give you a quick heads up! Other then that,
fantastic blog!
온라인카지노
چهارشنبه 6 تیر 1397 11:32 ب.ظ
Eventually, you've got for the front of the line and experimented
with see how anybody standing eight feet in front of you did it.
Even if individuals have look at this numerous times, it is going to still tickle
their funny bone. I showed the dog to everyone and
then walked outside and gently tossed the bat in to the air, whereupon it
departed on an unknown destination.
cheap essay writer
دوشنبه 28 خرداد 1397 12:29 ب.ظ
Oh my goodness! Amazing article dude! Thanks, However I am going through issues
with your RSS. I don't know the reason why I am unable to join it.
Is there anybody else having identical RSS issues? Anyone who knows the answer will you
kindly respond? Thanks!!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30

← آخرین پستها

← نویسندگان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :